• La confiance en soi et les pensées négatives

    Par synchronn dans Articles le 10 Février 2010 à 17:31

     
    Retour sur les principales pensées qui réduisent la confiance à zéro :
     
    - Je ne suis pas capable de le faire
    - Je suis mauvais/nul
    - Je vais être abandonné
    - Je ne suis pas aimé
    - Je ne veux pas déranger
    - Je ne veux pas faire de mal
    - Je suis maladroit
    - Je ne suis pas intéressant
    - Je n'ai jamais rien à dire de valable
    - Je ne suis pas au niveau ( physique, intellectuel, humour...)
     
    Tout ceci n'est qu'une construction de l'esprit et handicape la vie.

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